Fitness fürs Immunsystem

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Fitness fürs Immunsystem

Wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt

Verfasser: Graf, Stefan (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Delius Klasing Verlag

Mediengruppe: Buch

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verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vc Graf / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2107556	Frist:

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie das menschliche Immunsystem von Ausdauersport, Regeneration und gesunder Ernährung profitiert. Stefan Graf und Ralf Kerkeling erklären die medizinischen Grundlagen und ermutigen dazu, regelmäßig Sport im Freien zu betreiben.

Details

Verfasser: Graf, Stefan (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefan Graf, Ralf Kerkeling

Jahr: 2021

Verlag: Delius Klasing Verlag

Links: content sample (E-Ressource Text), Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken! (E-Medium)

Systematik: Vc

ISBN: 9783667122001

Beschreibung: 1. Auflage, 144 S.

Beteiligte Personen: Kerkeling, Ralf (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Fitness fürs Immunsystem

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