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Schlaf ist die beste Medizin

schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

Verfasser: Benedict, Christian ; Tunberger, Minna

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcx Bene / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1915648	Frist:

Inhalt

Schlaf ist deutlich mehr als nur eine Art nächtliche Bewusstlosigkeit. So wirkt er hilfreich und vorbeugend bei verschiedensten Erkrankungen und unterstützt u. a. den Lernerfolg, so die These der beiden Autoren (Schlafforscher; Wissenschaftsjournalistin).

Details

Verfasser: Benedict, Christian ; Tunberger, Minna

Verfasserangabe: Christian Benedict mit Minna Tunberger ; übersetzt aus dem Schwedischen von Melanie Schirdewahn

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Systematik: Vcx

ISBN: 978-3-95910-230-8

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Schirdewahn, Melanie [Übers.] ; Tunberger, Minna

Originaltitel: Sömn, sömn, sömn <dt.>

Fußnote: aus dem Schwedischen übersetzt

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