Angst im Gepäck

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Angst im Gepäck

trotzdem glücklich leben

Verfasser: Cortez, Manuel (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, KomplettMedia

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 3 Cort / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2306262	Frist:

Inhalt

Den Schauspieler begleiteten zeitlebens Ängste, Selbstzweifel und Depressionen. Aus seinem Umgang damit entwickelte er das Geistestraining "Freigeist", das einen Prozess der friedlichen Akzeptanz von Angst anstrebt. Er erzählt von entscheidenden Etappen seines Lebens und gibt hilfreiche Tipps.

Details

Verfasser: Cortez, Manuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Manuel Cortez

Jahr: 2022

Verlag: München, KomplettMedia

Systematik: Mcl 3

ISBN: 9783831206070

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 222 Seiten

Sprache: Deutsch

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