Gesund durch Meditation

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Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Jahr: 2011

Verlag: München, Knaur-Taschenbuch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck Kaba / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1106727	Frist:

Inhalt

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.

Details

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn

Jahr: 2011

Verlag: München, Knaur-Taschenbuch

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-426-87538-4

Beschreibung: Vollst. Taschenbuchausg., 349 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: Knaur ; Mens sana; 87538

Originaltitel: Full catastrophe living <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

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