Ich überwinde meine Angst

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Ich überwinde meine Angst

mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 32 Ich / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2403094	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber bietet Tipps für mehr Resilienz im Alltag, ein Trainingsprogramm für ein positives Mindset sowie drei Coachings, welche mit Fachleuten aus den Bereichen Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Mit Selbsttests und Übungen.

Details

Verfasserangabe: Marianne Wellershoff (Hg.)

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Systematik: Mcl 32

ISBN: 9783328109976

Beschreibung: 1. Auflage, 210 Seiten

Reihe: Mein Coaching; Band 7

Beteiligte Personen: Wellershoff, Marianne (Herausgeber)

Sprache: Deutsch

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