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Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Robe / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2117411	Frist:

Inhalt

Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.

Details

Verfasser: Roberts, Matt

Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-613-50902-3

Beschreibung: 1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Stockfleth, Bettina von [Übers.]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Younger, fitter, stronger

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