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Wenn sich nichts richtig anfühlt

die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Verfasser: Arroll, Meg (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 34 Arro / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2406746	Frist: 09.12.2024

Inhalt

Die Psychologin führt in die sich auf Theorien und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie stützende, 3-stufige, lösungsorientierte BAA-Methode ein, die mit den Schritten Bewusstmachung, Akzeptanz und Aktion hilft, einen von Mikrotraumata geprägten maladaptiven Lebensstil zu überwinden.

Details

Verfasser: Arroll, Meg (Verfasser)

Verfasserangabe: Meg Arroll ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner

Jahr: 2024

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Mcl 34

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783442179985

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 335 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Lichtner, Gabriele (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Tiny traumas

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