Die Lekutat-Methode

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Die Lekutat-Methode

in kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht

Verfasser: Lekutat, Carsten ; Matthaei, Bettina

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcl 3 Leku / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2001125	Frist:

Inhalt

Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker.

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten ; Matthaei, Bettina

Verfasserangabe: Carsten Lekutat ; Food-Fotografie: Matthias Hoffmann ; Rezepte: Bettina Matthaei

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: Vcl 3

Interessenkreis: Ratgeber - Essen und Trinken

ISBN: 978-3-95453-180-6

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Hoffmann, Matthias [Ill.]

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