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Aktiv und gesund ein Leben lang

das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit im Alter

Jahr: 2020

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Mediengruppe: DVD-Medien

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: DVD-Medien	Standorte: Vcm 6 Akti / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2105196	Frist:

Inhalt

"Tägliche, leichte Bewegungsaktivitäten stärken Knochen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System. Die bessere Beweglichkeit lindert Verspannungen und damit Schmerzen ... Auch das Immunsystem wird gestärkt ... Für dieses abwechslungsreiche Training wurden die besten Übungen aus 30 Jahren TELE-GYM ausgewählt. Alle Übungen finden im Stand oder im Sitzen statt" (Pressetext).

Details

Verfasserangabe: Ausführender: Christiane Reiter

Jahr: 2020

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Systematik: Vcm 6

Interessenkreis: Medizin, Fit und gesund, Älter werden

Beschreibung: 1 DVD-Video (205 min) : farbig

Reihe: Tele-Gym ; 50

Beteiligte Personen: Reiter, Christiane (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Aktiv und gesund ein Leben lang

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